Uykusuzluk önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Başlı başına bir sorun olarak kabul edilmekle birlikte tedavi edilmemesi durumunda birçok farklı sağlık sorununu da tetikliyor.
Liv Hospital Nöroloji ve Uyku Kliniği Uzmanı Prof. Dr. Derya Karadeniz uykusuzluğun denen olabileceği sağlık sorunlarıyla ilgili olarak “uyku hastalıkları tedavi edilmediği takdirde kalp, tansiyon, obezite, mide-bağırsak hastalıkları ve psikiyatrik bozukluklara yol açabilir. Bu nedenle sağlıklı ve kaliteli bir uyanıklık için kaliteli uykunun şart” diyor.
Prof. Dr. Derya Karadeniz, uyku hastalıklarını ve tedavisini anlattı.

TEŞHİS UYKU TETKİKİ İLE KONULUYOR

Uyku tetkiki (Polisomnografi), birçok uyku hastalığının tanısının kesinleşmesi ile buna paralel olarak doğru ve etkin tedavi planlaması yapılabilmesi açısından, tüm gece boyunca, uyku sırasında vücuttaki birçok fonksiyonun kaydedilmesi ve değerlendirilmesi işlemidir. Uyku tetkiki, tüm gece boyunca, uyku merkezimizde, uyku hastalıkları konusunda eğitim almış ve uzmanlaşmış bir uyku teknisyenin gözetmenliği altında yapılır. Bazı uyku hastalıklarında, gün içinde de ilave tetkik gerekebilir. Uyku tetkikinde, vücudun belli bölgelerine yerleştirilen sensörler aracılığı ile beyin aktivitesi, kalp ritmi, nabız, ağız-burun solunumu, göğüs ve karın solunum hareketleri, kan oksijen düzeyi, vücut hareketleri kaydedilerek başta uyku evreleri ve uyku döngüsü olmak üzere tüm vücut fonksiyonları ölçülüyor. Kaydedilen veriler, uluslararası standartlara uygun olarak, uyku konusunda uzmanlaşmış bir hekim tarafından değerlendirilerek tanı konuluyor ve buna uygun tedavi planlanıyor. Uyku hastalıklarının tedavisinde, hastalığın tipine göre, ilaç tedavileri, solunum cihaz tedavileri veya Kulak Burun Boğaz ve Diş Hekimliği tedavileri uygulanıyor.

UYKU HASTALIKLARININ BELİRTİLERİ?

Gündüz belirtileri
• Gündüz uyku isteği veya uyuklama
• Yorgunluk
• Konsantrasyon ve dikkat bozukluğu
• İsteksizlik ve mizaç bozukluğu
• Motivasyon ve enerji azlığı
• Unutkanlık ve bellek bozukluğu
• Sabah baş ağrısı
• Sabah ağız kuruluğu
• Sabah ses kısıklığı
• Huzursuzluk, gerginlik ve depresyon belirtileri
• Cinsel istek veya fonksiyonlarda bozulma
• İlerleyici kilo alımı veya kilo verememe
• Mide ve bağırsak rahatsızlıkları

Gece Belirtileri
• Huzursuz ve kalitesiz gece uykusu
• Horlama
• Yakınların fark ettiği soluk durmaları
• Gece sık idrara kalkma
• Gece, baş, boyun ve göğüste terleme
• Reflü
• Karabasan veya canlı rüyalar
• Uykuda ağlama, inleme, yürüme, bağırma, konuşma, şaşkın bakma, yemek yeme, altını ıslatma, istemsiz vücut hareketleri, kendine veya yanındakine zarar verici davranışlar
• Bacaklarda veya ayaklarda hareket, germe
• Diş gıcırdatma