Sağlığınızı bozan ne varsa yazabilirsiniz...
GÖRÜŞLER için İletişim formunu doldurunuz.

8 Ağustos 2020 Cumartesi
20:53
HAVA
DURUMU

 

  
Yoğun kıvamlı bitkisel çayla gargara yapın
Bitkisel çayların tüketilmesinin yanısıra yoğun kıvamlı hazırlanarak gargara yapılması da virüs ve bakterilere karşı koruyuculuk sağlıyor.
20.3.2020

Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, koronavirüse karşı alınacak önlemler konusunda şu uyarılarda bulundu:

Yoğun kıvamlı çayla gargara yapın!: Bitki çayı içmenin yanı sıra, bitki çaylarını yoğun bir kıvamda hazırlayıp gargara yapın. Çünkü çay içtiğinizde midenize gidiyor ve etkisi azalıyor ya da kayboluyor. Virüsler üzerinde etkili olması için adaçayını, yeşil çayı yoğun bir kıvamda şekersiz şekilde hazırlayarak gargara yapabilirsiniz. Boğazınızı korumak için en basit önlemleri bu şekilde uygulayabilirsiniz.

Burnunuzu dezenfekte edin: Kuvvetli mikrop giderici etkisi olan uçucu yağları koklamak (çay ağacı yağı veya okaliptüs yağı gibi kuvvetli mikrop giderici etkisi olan uçucu yağlar) veya oda nemlendiricileri içerisinde kullanmak yararlı olabilir, ama bunu abartmamak gerekiyor. Çünkü kokuya karşı tepki olarak alerjiler meydana gelebilir. Arada bir yaparak burnumuzdaki dezenfeksiyonu bu şekilde sağlayabiliriz.

Boğazınız için şekersiz pastil kullanın:
COVİD 19’a karşı korunmada ağzımız önemli, yediklerimi içtiklerimizle ağzımıza mikrop alıyoruz. Burada yapılması gereken şey boğazımızı Çanakkale Boğazı gibi düşünüp mikropların buradan aşağıya geçmesine izin vermemek. Boğazımızı şekersiz pastillerle korumamız gerekiyor. Mikroorganizmalar şekeri bir enzimle dönüştürerek biyofilm yapıyorlar. Virüsler ve bakteriler bu biyofilme yapışarak çoğalabiliyor. Bu nedenle mutlaka şekersiz bitkisel pastiller tercih edilmeli.

Pastillerin Arap zamkı ile yapılması gerekiyor: Burada kullanabileceğimiz faydalı özütler nar özütü, zencefil özütü, zerdeçal özütü, laden özütü ve mürver özütüdür. Bu özütler virüsün gelişip yayılmasını önleyebilir (nöraminidaz baskılayıcı) ama şekersiz ve Arap zamkıyla yapılmış olması önemli ki ağızda uzun süre kalabilsin. Burada önemli husus pastil alındıktan sonra bir saat boyunca bir şey yenilip içilmemeli. Bir şey yerseniz bitki özütleri mideye gider ve yapısal değişime uğrar, virüs üzerindeki etkisini kaybeder.

Bu haber 422 kere okundu.
    
Bu Habere Oy Ver :
Diğer Haberler
  • Çocuklara pandemiyi nasıl anlatmalıyız? - 26.4.2020 23:18:27
  • Koronavirüs 5 milyon kurumu etkileyecek - 20.3.2020 16:44:39
  • Dışarda giyilen kıyafetleri mutlaka havalandırın - 20.3.2020 16:12:20
  • Koronavirüs vaka sayısı 2 haftada 5 bin olabilir - 20.3.2020 14:01:11
  • Ölüm sayısı 4, hasta sayısı 359 - 20.3.2020 09:34:45
  • Koronavirüs'de son durum ne oldu? - 19.3.2020 16:57:14
  • İSTAHED: Sosyal temastan kaçınılmalı - 19.3.2020 15:21:20
  • Üç tip maskeye reçete zorunluluğu geldi - 19.3.2020 14:58:01
  • Hızlı Koronavirüs testi yarın 81 ilde olacak - 19.3.2020 14:26:11
  • TİSD Başkanı Hasan Ulusoy oldu - 19.3.2020 13:43:20
  • Ana Sayfam Yap | Sık Kullanılanlara Ekle | Anket | Künye | RSS | Reklam

    Copyright © 2009 Sağlıkta Gündem