Sağlığınızı bozan ne varsa yazabilirsiniz... |
Kışın sabah saatlerinin, bilinen damar tıkanıklığı ve yüksek tansiyon sorunu olanlar ile kalp hastalığı riski taşıyanlar için günün en tehlikeli zamanı olduğunu belirtildi. Araştırmaların, kalp krizinin kış aylarında diğer mevsimlere göre üç kat daha fazla olduğunu gösterdiğine dikkati çeken Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bahadır Dağdeviren şöyle konuştu: "Soğuk havada vücut, mevcut ısısını korumak üzere cilde daha az kan gönderir ve bunu da tüm damarlarda, özellikle cildi besleyen damarlarda büzülme oluşturarak yapar. Bu büzülme otomatik olarak tansiyonun yükselmesine neden olur. Birçok araştırma ilginç bir şekilde, karlı bir gecenin ardından sabah dışarı çıkıp evinin önündeki arabasının camlarındaki karları temizleyen ya da işe yetişmek için hızlı hareket eden kişilerde kalp krizi geliştiğini ortaya koyuyor." Prof. Dr. Bahadır Dağdeviren, kışın soğuk havada dışarıda bulunan kişilerin ani güç gerektiren işlerden ve buzlu kar üzerinde yürümekten kaçınması gerektiğini uyarısında bulundu ve şunları söyledi:
HASTALAR YÜN ÇORAP GİYMELİ
"Bacak damar tıkanıkları olanlar kış aylarında soğuk havaya çıkarken yün çorap giymelidirler. Kalp hastaları ve tansiyon hastaları ilaçlarını düzenli almalıdırlar. Kış aylarında soğuk hava nedeniyle kalorili besinlerin alımı artmakta, egzersiz oranı düşmekte ve kilo alımı ortaya çıkmaktadır. Rüzgarı göğüs bölümüne alacak şekilde dışarı çıkmayınız. Mutlaka atkı, bere kullanarak, havayı burundan alın. Kalp hastası olanların mutlaka dil altı tabletlerini alarak dışarı çıkmaları gerekir."
KALP KRİZİNE KARŞI ALINACAK ÖNLEMLER
Kış mevsiminde özellikle yürümeyle, merdiven çıkmayla görülen göğüs ağrısının nedeninin araştırılması gerekiyor. Göğüs ağrısı çeken, kalp krizi geçiren hastaları vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurursa anında tıkalı damarlar tespit edilip açılabiliyor. Özellikle ilk 6 saat içinde yapılan müdahaleler ile damar tıkanmasına bağlı gelişen kalp adalesi hasarları engellenebiliyor.
Copyright © 2009 Sağlıkta Gündem