19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız
Kutlu Olsun

22 Mayıs 2022 Pazar
10:33
HAVA
DURUMU

 

  
Karaciger yağlanması ve etkileri
Yağlanma, siroz ve kansere giden bozulmanın başlangıç noktası sayılabilir. Alkole ve alkol dışı sebeplere bağlı gelişir.
15.5.2015

Önemli bir sağlık sorunu olan, ancak nedenleri ve ortaya çıkışı üzerinde pek bilgi sahibi olunmayan karaciğer yağlanmasını Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Meltem Ergün anlattı.
Dr. Meltem Ergün’e 8 soru yönelttik. İşte o sorular ve aldığımız yanıtlar…

Karaciğer yanlanması hangi faktörlere bağlı gelişir? Şişmanlık kaçıncı sırada yer alıyor?

Karaciğer yağlanması alkol veya alkol dışı sebeplere bağlı olarak karaciğerde normalden fazla yağ birikmesidir. Alkol dışı sebepler: Kronik hepatit C hastalığı, metabolik karaciğer hastalıkları olabilir. Ancak en sık olarak görülen obeziteye bağlı olarak karaciğerde yağlanma olmasıdır. Batı ülkelerinde toplumun %20-25’inin karaciğerinde yağlanma mevcuttur.

Yaş sınırlaması var mı?

Obezitenin olduğu yerde karaciğer yağlanması vardır. Obezite çocuklarda da giderek artan oranda saptanmaktadır, bu nedenle karaciğer yağlanmasının da bu yaşlarda başladığı düşünülmektedir.

Karaciğer yağlanması belirtileri nelerdir?

Hastaların çoğunda hiçbir belirti yoktur. Hafifçe göbekli olan ve haftada bir-iki kez alkol alanların çoğunda karaciğerde yağlanma saptamaktayız. Nadir olarak halsizlik, yorgunluk ve karnın sağ üst bölgesinde ağrı, karaciğer yağlanmasında görülebilmektedir.

 Hangi testlerle tanısı konulur?

Klinik bulgular değerlendirilir, tanı ultrasonografi ve kan testleri ile konur.

 Önlemek için sadece kilo vermek yeterli midir?

Karaciğer yanlanmasına karşı alınacak önlemlerin başında bu gelir. Diyet ve egzersiz karaciğer yağlanmasında en etkin iki yöntemdir.

Karaciğer yağlanmasında enginar ya da devedikeni gibi seçenekler alternatif bir seçenek olarak hekimler tarafından öneriliyor mu?

Genel olarak karaciğer yağlanması olan kişiler sebze meyve ağırlıklı beslenmelidir. Bu anlamda enginarın faydası olabilir ancak özellikle bilinmesi gereken içinde ne olduğu belirsiz karışımlardan kaçınmaktır. Bitkisel olduğu söylenen ancak içinde ne kadar ve hangi madde olduğu bilinmeyen doğal organik denen ürünler asla kullanılmamalıdır. Bunların içinde karaciğere zararlı maddeler de olabilir, karaciğer hasarını daha da arttırabilirler ve hatta karaciğer yetmezliğine bile sokabilirler. Dolayısıyla ev tipi beslenme, Ege tipi beslenme dediğimiz zeytinyağlı sebze yemekleri ağırlıklı beslenme en uygun rejimdir.

Karaciğer yağlanması nelere neden olur?

Karaciğer yağlanması temel olarak iki tiptir. Basit yağlanmada karaciğer testleri normaldir. Karaciğer testlerinde (AST, ALT) yükselmenin eşlik ettiği tipte ise karaciğerde hasarlanma başlamış demektir ve tedavi olmazsa uzun vadede siroz ve karaciğer kanserine ilerleme gösterebilir.

Önerileriniz neler?

Karaciğer yağlanması olan hastalarda öncelikle alkol almaması, diyet ve egzersiz yapmasını öneriyoruz. Diyet olarak yağlı yiyeceklerden kaçınmasını, günlük kalori alımını azaltmasını, genel olarak sebze meyve ağırlıklı beslenmesini ve kilo vermesini öneriyoruz. Egzersiz olarak da her gün en az yarım saat tempolu yürüyüş veya başka bir spor (yüzme vb) yapmasını öneriyoruz.

Uzun süren karaciğer yağlanması ve karaciğer enzim yüksekliği olan hastalarda kullanılan ilaç tedavilerinin nispeten karaciğerdeki yangısal reaksiyonu azalttığı saptanmışsa da kesin etkinlikleri gösterilememiştir. Doktora danışarak uygun tedavi önerileri alınmalıdır.

Bu haber 1798 kere okundu.
    
Bu Habere Oy Ver :
Toplam 4 ziyaretçiden 5 puan
Diğer Haberler
  • Kalp krizinde 112'yi arama süresi uzadı - 30.9.2021 12:20:33
  • Kronik migrenle mücadele kampanyası başlatıldı - 28.6.2021 12:26:28
  • Korona virüs göz sağlığını da vurdu - 2.2.2021 11:44:17
  • Sağlık habercilerinden aşı haberi uyarısı - 27.1.2021 13:33:09
  • Yakın temaslılarda karantina süresi değişti - 9.12.2020 09:51:52
  • Korona virüs saç da döküyor - 9.12.2020 09:36:01
  • Yaşlanma karşıtı dermokozmetikler cilt kalitesini iyileştiriyor - 7.12.2020 15:38:41
  • Çocuklarda ateş ve halsizliğe dikkat - 7.12.2020 11:44:11
  • Covid salgını kadın iş gücünü azalttı - 7.12.2020 11:19:34
  • Göz sağlığı da online konuşulacak - 7.12.2020 10:44:31
  • Ana Sayfam Yap | Sık Kullanılanlara Ekle | Anket | Künye | RSS | Reklam

    Copyright © 2009 Sağlıkta Gündem