İSTANBUL-Türkiye'de 10 yılda görülme sıklığı iki katına çıkan ve her 6 kişiden birinin sorunu haline gelen diyabetin ön habercisi olan gizli diyabetle ilgili halkı uyarıyor ve 5 önemli belirtinin atlanmaması gerektiğini belirtiyor.
Acıbadem Fulya Hastanesi’nden Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Doç. Dr. Rüştü Serter, “Diyabeti önlemenin birinci yolu, hastalığı daha gizli şeker aşamasındayken tesbit etmekten geçiyor. Böylece hastada gerekli yaşam tarzı değişikliklerini gerçekleştirerek, gerektiğinde ilaçlarla tedavisini de yaparak diyabetin oluşumu önlenebilir” diyor.

GİZLİ ŞEKERİN BEŞ BELİRTİSİNİ BİLOR MUSUNUZ? 
Çok su içme, çok idrara çıkma, nedensiz zayıflama, sık ortaya çıkan yaralar, kaşıntılar gibi belirtiler gizli şekerin öncüleri sayılyıor.  Vücuttaki şeker düzeyinin yükselmesi böbrekler, gözler, kalp başta olmak üzere birçok iç organın ve damarların da olumsuz etkilenmesi anlamına geliyor.

YÜKLEME TESTİ YAPTIRIN 

Diyabet stres, düzensiz ve dengesiz beslenme, spor yapamama gibi nedenlerle şişmanlığın artmasıyla ortaya çıkıyor. Ailesinde diyabet riski olanların şeker yükleme testiyle bu sorunun olup olmadığını öğrenmesi mümkün.

Doç. Dr. Rüştü Serter, diyet, düzenli egzersiz ve sağlıklı bir yaşama kavuşmakla gizli şekerli hastaların yarısından çoğunda diyabeti önlemenin mümkün olduğunu vurguluyor. Tedavide bazı diyabet ilaçları kullanılabiliyor. Hekimin önerdiği sürede, arada kan testleriyle şekerin de ölçülmesiyle ilaç tedavisine devam ediliyor. Hekim gerekirse tedaviyi kesiyor.

VÜCUT YAĞLANINCA İNSÜLİN DİRENCİ ORTAYA ÇIKIYOR

Vücutta fazla yağ biriktiği ve kilo alındığı zaman insülin direnci kolayca oluşuyor. Başlangıçta insülin hormonunun etkisine karşı bir direnç oluşuyor, insülin görevini yapamıyor, pankreastaki insülin üreten hücrelerde zaaf ortaya çıkıyor. Kontrolsüzce insülin salgılandığı için pankreas bir süre sonra yoruluyor, yeterli oranda insülin üretemiyor ve buna bağlı şeker hastalığı başlıyor. Tip 2 diyabet olduktan sonra işler zorlaşıyor. Kişinin tüm yaşamı etkileniyor. İnsülin direncinin en yaygın nedeni de obezite. Bu nedenle insülin direnci oluşmaması için fazla kiloların verilmesi gerekiyor.
Diyabetten korunmak için günde üç ana öğün, üç ara öğün ile beslenmek, haftada en az üç gün yarım saatten az olmamak üzere spor yapmak, sigara, alkol kullanmamak düzenli uyumak gerekiyor.  Diyabet hastalığı körlük, böbrek yetmezliği ve hatta diyalize kadar giden sağlık sorunlarına neden oluyor. Her üç diyabetliden ikisi kalp damar hastalığı, inme ve damar tıkanıklığı gibi sorunlardan dolayı ölüyor. Şekeri düzenlerken, bu sorunları da önleyecek tedavileri vermek gerekiyor