İSTANBUL-Gece uykuya dalmada zorluk, sık sık uyanmak, sabah yorgun kalkmak, gün içinde uyuklamak, uzun süre araba kullanamamak... Bu ve buna benzer belirtilerle ortaya çıkan uyku bozukluklukları artık, trafik kazalarının da en önemli nedenleri arasında sayılıyor.
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof.
Dr. Hakan Kaynak, "Dünyada bildiğimiz rakamların trafik kazalarının en az üçte birinin uykuda solunum problemi olan hastalar tarafından yapıldığını gösteriyor. Kahramanmaraş'ta yapılmış bir çalışma var.
Ağır vasıta şoförlerinin en az dörtte üçünün yetersiz uyuduğunu biliyoruz" diyor.
UYKU BOZUKLUĞU HASTALIKLARI
Amerika'da ve Avrupa'nın bazı ülkelerinde uykuda soluk kesilmesi olarak tanımlanan apne sorunu olan kişiler tedavi olmadıkları taktirde araç kullanamıyorlar. Prof. Dr. Hakan Kaynak şöyle konuşuyor:
"Uyku bozukluğu adı altında 84 adet hastalık bulunmaktadır, bazıları hem biyolojik hem de toplumsal açıda büyük tehlike taşımaktadır.
Bunların başlıcası uykuda solunum durmasıdır. Solunum durması en çok kilo problemi olan kişilerde görülüyor. Uyku bozukluğu iş veriminde düşmeye trafik kazalarına neden oluyor."
ÖNERİLER
Uyku bozukluğunun farkedilmesi oldukça zor. Çünkü istatistiklere göre toplumun yüzde 40'u horluyor ve daha önemlisi horlamayı normal kabul ediyor. Prof. Dr. Hakan Kaynak şu uyarılarda bulunuyor:
"Gün içinde uykusu gelmeyen hastalarda uyku bozukluğundan şüphelenilmez. Normal insanlar gün içinde uyanık kalarak yaşamlarını sürdürürler. Ama, yolculukta, kitap okurken, ya da hareketsiz durumdayken uyumak normal kabul edilmez."
Uzmanlara göre uyku bozukluklarına bağlı trafik kazalarının önlenmesinin tek bir yolu var. O da sürücülerin göz kontrolü gibi uyku kalitesi açısından da kontrollerden geçirilmesi.