Sayılarla kanser
Erken evrede tanılandığında önlenebilir bir hastalık olan kanserin artan etkilerinden kurtulmakta “farkındalık” büyük önem taşıyor.
4.2.2012 16:17:08

* Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada her yıl 12.7 milyon insana kanser tanısı konuluyor.
* Dünyada yılda 7.6 milyon kişi kanser nedeniyle yaşamını yitiriyor.
* Veriler, daha etkin önlemler alınamadığı takdirde 2030 yılına kadar kansere yakalanma hızı artarak sürecek. 2030’da yılda 26 milyon kanser tanısı konulacağı ve yılda 17 milyon kişinin kanserden öleceği tahmin ediliyor.
* Kanser görülme sıklığı ve önlenebilirliğine ilişkin veriler, en hızlı artışın düşük ve orta gelirli ülkelerde olduğunu gösteriyor. Türkiye de bu gruptaki ülkeler arasında yer alıyor.
* Üzerinde sürekli çalışılan kanser, günümüzde yüzde 30 – 40 oranında önlenebilir hastalık sayılıyor.
* Farkındalığın artırılması ve önlem bilincinin oluşturulmasıyla kanser riskinin en aza indirilmesinin mümkün olabileceği biliniyor.
* Sigara bilinen en önemli kanser nedenleri arasında yer alıyor.
* Aşırı alkol, güneşe aşırı maruz kalma, obezite gibi etkenlerin bazı kanser türleriyle ilişkileri olduğu kabul ediliyor.
* Bilinen etkenlerin kaldırılması, sağlıklı ve doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılması, düzenli ve sürekli egzersiz alışkanlığı kazanılması kanser riskini en aza indirebiliyor.
* Sigaranın bilinen etkilerinden korunmak için içmemek kadar içilen ortamda bulunmamak da önem taşıyor.

KANSERDEN KORUNMAK İÇİN 10 EYLEM

Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi kanserden korunmak için şu 10 tavsiyede bulunuyor:

1- Sigara içmeyin, içilen ortamda bulunmayın
2- Anne karnındaki bebeği ilaç, kimyasal maddeler, toksinler ve radyasyondan koruyun!
3- Çalışma ortamındaki zararlı maddelerden sakının.
4- Gereksiz radyolojik tetkiklerden kaçının!
5- Gereksiz ilaç kullanımından kaçının!
6- Güneş ışığının zararlı etkilerinden korunun
7- Düzenli egzersiz yapın!
8- Yüksek kalorili diyet ve katkı maddelerinden uzak durun!
9- Böcek ilacı ve diğer tarım ilaçlarından uzak durun!
10- Alkolden uzak durun!


www.sagliktagundem.com sitesinden 9.6.2026 08:22:37 tarihinde yazdırılmıştır.