Hep söyleniyor, herkes biliyor; ama yine de eldeki veriler yeteri kadar su içilmediğini gösteriyor.
Bilimsel veriler, insan vücudunun yaklaşık %75’inin sudan oluştuğunu ve beynin % 85’inin su olduğunu ortaya koyuyor. Vücut için yaşamsal önem taşıyan su, içerdiği kalsiyum, magnezyum gibi mineraller ile kemiklere, pH ile asit-baz dengesine, yaşamsal öğelerin vücuda taşınmasına yardımcı olması ile kan dolaşımına, her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji ürettiği için de yaşamımıza güç veriyor.
Dr.F. Batmanghelidj, önemi bilinen ancak yeterince değerlendirilmeyen etkilerini “Hasta değil susuzsunuz” adlı kitabında açıklıyor. Klan Yayınları tarafından yayınlanan kitabında Dr.F. Batmanghelidj; suyun doğadaki en basit, en etkili, en güvenli ve en "yan etkisiz" mucizevi ilacı olduğunu belirtiyor.
HASTALIKLARIN TEMEL NEDİNİ SUSUZLUK
İranlı hekim Dr.F. Batmanghelidj, tüm ağrı ve hastalıkların tek nedeninin, vücudun susuz kalması olgusuna dayandığını ve ağrı mekanizmasının su ile doğru orantılı olarak geliştiğini öne sürüyor. Vücuttaki ağrı mekanizmasını anlayabilmek için önce asit-baz dengesinin nasıl çalıştığını bilmek gerekiyor. Asidik bir ortam bazı sinir uçlarını harekete geçiriyor ve beyin, bilince ağrı olarak iletilen kimyasal değişikliği algılıyor. Bu da vücutta ağrıya neden olan öğenin asit olmasından kaynaklanıyor.
SUYUN PH ORANI ÇOK ÖNEMLİ
Su içmek ayı zamanda kanın su ile beslenmesi anlamına geliyor. Kan çok fazla su içerirse, bu suyun bir kısmı hücrelerin çevresinde dolaşır bir kısmı da hücre içine girerek hidrojen moleküllerini dışarı çıkarıyor. Hücreyi asitten temizleyen PH’ı yüksek su, hücre içinde olması gereken normal bazik ortamı yaratıyor. Dr.F. Batmanghelidj sağlık için vücudun bazik ortama sahip olması gerektiğini belirtiyor. Bu da vücut için ideal olanın pH seviyesinin yüksek olması anlamına geliyor.
Bu açıdan tüketilen suyun pH derecesi önem taşıyor.
Asit-Baz dengesinin sağlanmasında suyun yüksek pH derecesine sahip olması tavsiye ediliyor.
NE KADAR VE NASIL TÜKETMELİYİZ?
İranlı hekim Batmanghelidj kitabında vücudun her gün 6-10 bardak su kaybettiğini belirterek, bu kaybın zorunlu olarak yerine koyulması gerektiğini söylüyor. “Vücut önemli işlevleri için toplam su içeriğinin 6-8 bardağa eşdeğer miktarını kullanır. Bu nedenle günde en az 8-10 bardak doğal mineralli ve Ph değeri yüksek su tüketilmelidir. Günlük su gerekisinimi bir ya da iki bardak içilerek aralıklı olarak karşılanmalıdır. Arabanızın benzini bitmeden deposunu nasıl dolduruyorsanız, vücudunuza da susuz kalmadan su takviyesi yapmanız gerekmektedir” diyor.