Uzman önerisi: Doğumdan itibaren ilk altı ay boyunca bebekler için en iyi ve doğru besin olan anne sütüdür. Bu süre içinde hiçbir ek besin verilmemeli.
Yenidoğan sürecindeki bebekler için “en önemli sorun beslenme” olarak tanımlanıyor. Bu süreçte anne sütü tavsiye ediliyor. Ancak anne sütünün yetersiz olduğu hallerde ne yapmalı?
Kanuni Sultan Süleyman Eğitim ve Araştırma Hastanesi Yenidoğan Yoğunbakım Ünitesi Sorumlusu Doç. Dr. Merih Çetinkaya bebeklerin sağlıklı beslenmeleri için nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda bilgi verdi.
“Bebeğin temel gıdası ilk altı ay boyunca anne sütüdür. Anne sütünün yetersiz olduğu durumlarda bebeğin ihtiyaç duyduğu protein, yağ, kalsiyum, vitaminler ve mineralleri sağlayarak eksiksiz beslenmesine destek olmak amacıyla üretilen devam sütleri annelerin en büyük yardımcısı oluyor. Ancak annelere mutlaka bebekleri için kullandıkları devam sütünün içeriğini kontrol etmelidir. Hurma yağı içeren ürün kullanılmamalı.”
BAZI SÜTLER SORUN YAPABİLİR
“Birçok bebekte karşılaşılan kolik, kabızlık, gaz gibi sorunlar anne sütü alan bebeklerde de görülebilen, bebeğin gelişim sürecinde yaşanabilen bir durum. Ancak anne sütü yokluğunda ya da eksikliğinde kullanılan bazı bebek ve devam sütlerinin içeriği nedeniyle de bu sorunlar artabiliyor.”
HARMA YAĞI NEDEN ZARARLI?
“Bebek beslenmesinde ana enerji kaynağı olan yağların, bebek büyümesi, gelişmesi ve uzun süreli sağlık sonuçları üzerinde çok etkili olduğu biliniyor. Anne sütü bebeklerin bu ihtiyacını ideal biçimde karşılayacak şekilde yağ içeriğine ve yapısına sahip.
Bebek ve devam sütlerinde anne sütündeki yağ içeriğine benzemek için hurma yağı kullanılıyor ancak bitkisel kaynaklı bir yağ olan hurma yağı anne sütündekinden yapısal olarak oldukça farklı. Bu yapısal fark yüzünden hurma yağının içindeki bazı yağ asitleri (palmitik asit) bebeğin bağırsaklarında kalsiyum ile birleşerek, kalsiyum sabunu oluşturuyor. Bu da bebeklerde kabızlık, gaz sancısı, geri çıkarma gibi sorunlara yol açarken, kalsiyum ve değerli yağların emilimini de azaltıyor.”
Hurma yağı içeren ve içermeyen bebek ve devam sütleri arasındaki farklar:
• Hurma yağı içermeyen mama, daha yumuşak ve daha sık dışkılama sağlar. Bu dışkılama özellikleri, anne sütüyle beslenen bebeklerdeki sağlıklı dışkılamaya daha yakındır.
• Hurma yağı içermeyen mama ile beslenen bebeklerde, daha az kolik ve geri çıkarma (regürjitasyon) görülür.
• Bebeğinize mama ile verdiğiniz kalsiyum, hurma yağı içermeyen mamalarda %53 daha iyi emilir. Böylece, yaşamın ilk 6 ayında daha düşük kemik mineral içeriği ve yoğunluğuna yol açar.
• Hurma yağı (palm yağı) içeren bebek maması, bebeğin daha az enerji almasına yol açar.