Bağıran siyasetçinin sesi risk altında

Uzmanlar, miting ve toplantılarda yüksek sesle konuşmama ve günde 8 bardak su içme tavsiyesinde bulunuyor

Üsküdar Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Kürşat Yelken, seçimler öncesi şehir şehir dolaşıp, halka seslenen siyasilere “ses” sağlığına ilişkin önemli uyarılarda bulundu: “Yüksek sesle konuşmak, bağırmak ses tellerinde gerginlik ve şiddet oluşturuyor. Ses telleri birbirine çarptığı için tellerde minik travmalar, gerginlikler oluyor. Konuşma süresi ve volümü uzadıkça da ses kısıklığı dediğimiz problem meydana geliyor. Böylece sesin kalitesi bozuluyor, devamında ise ses kaybı meydana gelebiliyor. Bunun için konuşma süresine ve ses volümü dediğimiz sesin şiddetine dikkat etmek gerekiyor. Mitinglerde de ses normal konuşma tonunda kullanılmalı. Sesi yükseltmek için bağırmak yanlış. Bunun yerine mikrofon kullanılması daha doğrudur.” Yurt dışında liderler ses eğitimi alıyor Siyasilerin açıkhava toplantıları ve ekranlarda konuştuğunu ancak başta ABD olmak üzere Avrupalı siyasilerin seslerini kullanma ve koruma için “ses eğitimi” aldıklarını belirten Yelken şöyle konuştu: “Yurt dışında genellikle siyasiler, seslerini doğru kullanmak için ses ve nefes teknikleri konusunda eğitim alıyorlar. Ses kaybını aza indirmek, nefeslerini doğru kullanmak ve doğru ses çıkarmayı ders alarak öğreniyorlar. Türkiye’de de siyasiler ses terapistlerinden bu şekilde yararlanarak, seslerini doğru kullanmayı, seslerini kullanmayı öğrenebilirler. Zaman zaman liderlerin mitinglerde seslerini yanlış kullanmaları nedeniyle ses kısıklığı problemi yaşadıklarını görüyoruz.Mitinglerde bağırmadan normal ses tonu kullanılmalı, miting aralarında ses tellerinin dinlenmesi için konuşulmadan bir süre dinlenme sağlanılmalı. Ayrıca reflüyü arttıracak yiyeceklerden uzak durulmalı, bol bol su içilmeli. Fazla çay, kahve ve asitli içecekler sese zarar verir. Ayrıca fazla salçalı, baharatlı yağlı yiyecekler reflüyü tetikleyebilir. Konuşma sırasında bağırmaktan kaçınılmalı, mikrofon ile ses yükseltilmelidir. Ses kısıklığı olduğunda konuşmadan ses telleri dinlendirilmeli ve ses kaybı olmaması için uzmandan yardım istenmeli.”

www.sagliktagundem.com sitesinden 2.5.2024 02:10:59 tarihinde yazdırılmıştır.