Sağlığınızı bozan ne varsa yazabilirsiniz...
GÖRÜŞLER için İletişim formunu doldurunuz.

9 Haziran 2026 Salı
07:11
HAVA
DURUMU

 

  
Sayılarla kanser
Erken evrede tanılandığında önlenebilir bir hastalık olan kanserin artan etkilerinden kurtulmakta “farkındalık” büyük önem taşıyor.
4.2.2012

* Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada her yıl 12.7 milyon insana kanser tanısı konuluyor.
* Dünyada yılda 7.6 milyon kişi kanser nedeniyle yaşamını yitiriyor.
* Veriler, daha etkin önlemler alınamadığı takdirde 2030 yılına kadar kansere yakalanma hızı artarak sürecek. 2030’da yılda 26 milyon kanser tanısı konulacağı ve yılda 17 milyon kişinin kanserden öleceği tahmin ediliyor.
* Kanser görülme sıklığı ve önlenebilirliğine ilişkin veriler, en hızlı artışın düşük ve orta gelirli ülkelerde olduğunu gösteriyor. Türkiye de bu gruptaki ülkeler arasında yer alıyor.
* Üzerinde sürekli çalışılan kanser, günümüzde yüzde 30 – 40 oranında önlenebilir hastalık sayılıyor.
* Farkındalığın artırılması ve önlem bilincinin oluşturulmasıyla kanser riskinin en aza indirilmesinin mümkün olabileceği biliniyor.
* Sigara bilinen en önemli kanser nedenleri arasında yer alıyor.
* Aşırı alkol, güneşe aşırı maruz kalma, obezite gibi etkenlerin bazı kanser türleriyle ilişkileri olduğu kabul ediliyor.
* Bilinen etkenlerin kaldırılması, sağlıklı ve doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılması, düzenli ve sürekli egzersiz alışkanlığı kazanılması kanser riskini en aza indirebiliyor.
* Sigaranın bilinen etkilerinden korunmak için içmemek kadar içilen ortamda bulunmamak da önem taşıyor.

KANSERDEN KORUNMAK İÇİN 10 EYLEM

Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi kanserden korunmak için şu 10 tavsiyede bulunuyor:

1- Sigara içmeyin, içilen ortamda bulunmayın
2- Anne karnındaki bebeği ilaç, kimyasal maddeler, toksinler ve radyasyondan koruyun!
3- Çalışma ortamındaki zararlı maddelerden sakının.
4- Gereksiz radyolojik tetkiklerden kaçının!
5- Gereksiz ilaç kullanımından kaçının!
6- Güneş ışığının zararlı etkilerinden korunun
7- Düzenli egzersiz yapın!
8- Yüksek kalorili diyet ve katkı maddelerinden uzak durun!
9- Böcek ilacı ve diğer tarım ilaçlarından uzak durun!
10- Alkolden uzak durun!

Bu haber 1247 kere okundu.
    
Bu Habere Oy Ver :
Diğer Haberler
  • Bebeklerde de görülebilir - 17.3.2026 14:18:34
  • "Devletin memuru yoksul olamaz" - 9.7.2023 15:14:07
  • Alzheimer nedir? Kimlerde görülür? - 10.9.2022 00:17:02
  • Kalp krizinde 112'yi arama süresi uzadı - 30.9.2021 12:20:33
  • Kronik migrenle mücadele kampanyası başlatıldı - 28.6.2021 12:26:28
  • Korona virüs göz sağlığını da vurdu - 2.2.2021 11:44:17
  • Sağlık habercilerinden aşı haberi uyarısı - 27.1.2021 13:33:09
  • Yakın temaslılarda karantina süresi değişti - 9.12.2020 09:51:52
  • Korona virüs saç da döküyor - 9.12.2020 09:36:01
  • Yaşlanma karşıtı dermokozmetikler cilt kalitesini iyileştiriyor - 7.12.2020 15:38:41
  • Ana Sayfam Yap | Sık Kullanılanlara Ekle | Anket | Künye | RSS | Reklam

    Copyright © 2009 Sağlıkta Gündem