Sağlığınızı bozan ne varsa yazabilirsiniz...
GÖRÜŞLER için İletişim formunu doldurunuz.

20 Ekim 2017 Cuma
00:41
HAVA
DURUMU

 

  
Çocuklarda yaz beslenmesine dikkat!
Yaz aylarında oyun alanlarının genişlemesi çocukların beslenmelerine gösterilen özenin azalmasına neden olabiliyor.
2.8.2017

Yaz mevsiminde de çocukların beslenmesine özenli davranılması gerektiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Altay Yücel  aileleri uyarıyor:
“Sağlıklı beslenme alışkanlığı kalıcı bir şekilde küçük yaşlarda kazanıldığından, yaz döneminde ‘birazcık esneklikten zarar gelmez’ düşüncesiyle atıştırmalıklarda ölçüyü kaçırmamak, esnekliğin dozunu iyi ayarlamak çok önemli. Yaz aylarında her ne kadar açık havada daha çok vakit geçirilse de, abur cubur tüketiminin artması nedeniyle kilo alımı da hızlanıyor. Televizyon ve bilgisayar önünde geçirilen uzun ve hareketsiz saatlerde artan abur cubur tüketimi çocuklarda fazla kilo alımını tetiklediğinden, obeziteye zemin hazırlayabiliyor. Çocuğunuzu fiziksel aktivitelere ve ilgi duyduğu bir spor dalına yönlendirmeniz son derece önemli.”
Sokakta alınacak yiyeceklere karşı da dikkatli olunmasına işaret eden Dr. Özlem Altay Yücel, “Yaz aylarında gıda zehirlenmeleri kapıyı en sık çalan sorunlardan biri. Dondurma, tavuk, sütlü ve kremalı yiyecekler çabuk bozulduğundan ishal, kusma, ateş gibi belirtilerle seyreden besin zehirlenmelerine neden olabiliyorlar. Bu nedenle güvendiğiniz, kurumsal markaların ürünlerini tercih etmeye dikkat edin. Yeşilliklerin iyi yıkanıp temizlendiğinden emin olun” diyor.

Bu haber 444 kere okundu.
    
Bu Habere Oy Ver :
Diğer Haberler
  • İstirahatte nabız 80'i geçiyorsa risk - 16.10.2017 12:23:31
  • Dışkı transferiyle hastalık tedavisi - 16.10.2017 12:10:38
  • Grip Türkiye'nin kaderini değiştirdi - 23.09.2017 10:01:41
  • İlk Yardım Hayat Kurtarır! - 16.09.2017 17:42:23
  • Felce 4.5 saat içinde müdahale şart - 08.09.2017 13:05:11
  • Yeşilay'dan bağımlılık rehabilitasyonu - 17.08.2017 14:31:30
  • Tek kullanımlık malzeme soruşturması - 02.08.2017 17:36:09
  • Ağız ülseri yaşam kalitesini etkiliyor - 02.08.2017 17:33:20
  • Hepatit C sinsi gelişiyor - 02.08.2017 17:22:53
  • Cilt kanserleri artıyor - 02.08.2017 17:18:31
  • Ana Sayfam Yap | Sık Kullanılanlara Ekle | Anket | Künye | RSS | Reklam

    Copyright © 2009 Sağlıkta Gündem